Locus of Life: Mental Health & Expat Support Blog

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Locus of Life

変われない自分を責めないで : カウンセリングで見えてくる“心の防衛”

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Don’t Blame Yourself for Not Changing: How Counselling Reveals Your Mind’s Defences

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回避型愛着スタイルのあなたへ：感情を表現して本当の安心を得る方法【特徴と克服のヒント】

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For Those with an Avoidant Attachment Style: How Expressing Your Emotions Leads to True Security – Key Traits and Strategies for Change

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Nov 214 min read

不安型愛着スタイルのあなたへ : 自己肯定だけでは変われない本当の幸せの作り方

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For Those with an Anxious Attachment Style: How to Find True Happiness Beyond Self-Acceptance

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Nov 145 min read

努力しても苦しいのはなぜ？: 自己肯定感だけでは満たされない心を軽くする4つの柱

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Why Effort Alone Feels So Hard: Four Psychological Pillars Beyond Self-Esteem for Emotional Freedom

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悩みの正体とは？: 理想と現実のギャップを受け入れて心をほどく3つの視点

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3 Ways to Ease Worries : Accepting the Gap Between Ideal and Reality

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国際結婚のリアル (Part 3)：イギリス生活と離婚裁判から学んだこと

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The Reality of International Marriage (Part 3) : Lessons from Life in the UK and a Divorce Case

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